有哪些相关的方法薏仁可以美白吗

来源：意榕旅游网

薏仁是夏季很受家庭欢迎的一种食物，因为薏仁具有清热解暑等功效作用，既然如此，薏仁可以美白吗？有哪些相关的方法？

薏苡仁又名薏米，是日常生活中经常食用的食物，也是利水渗湿常用的中药。作为食物，薏苡仁气味甘淡，营养丰富；作为一味中药，薏苡仁的利湿作用显著，可治疗多种湿证，并能起到美容作用。

其实每个男人都喜欢肌肤嫩白光滑的女人，每个女人也都很在乎自己的外貌，都希望自己可以拥有白皙嫩滑的肌肤。我们改变不了自己的外表，但是只要我们勤快一点，我们就可以让自己变得更白！薏米是一种很好的美白材料。而用薏仁美白的方法有：

第一：瘦身汤：将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

第二：准备好150克薏米仁，把它们浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，你甚至会惊讶的发现毛孔也变小了。

第三：薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！

因此，用薏仁美白也是可行的，有兴趣的朋友不妨尝试以上的方法，或许会有惊喜！

有哪些相关的方法 薏仁可以美白吗

有哪些相关的方法薏仁可以美白吗