去除色斑的食疗是什么

来源：意榕旅游网

很多人看到自己脸上长了色斑的话，都必定要除去不可。下面就介绍一下，去除色斑的食疗是什么？如何治疗色斑？

色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。色斑的另一个含义：瓷器中颜色釉的一种，即在素器的胎上画上带有色彩的斑块状图案，然后上釉烧制，瓷器上的这种装饰称为“色斑”。

而去色斑的食疗方法，可以试试以下一些：

1、海带猪蹄汤祛斑。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝，而且还可以淡斑。一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。

2、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

3、鸡蛋祛斑：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

4、海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。

色斑患者在平时要注意多食用含铁量高的食物：如菠菜、豆腐、胡萝卜、樱桃、紫菜海带等。多食用含维生素C较高的蔬果：猕猴桃、山楂、柠檬、香蕉等。

以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。