遗精并不一定是坏事,生理性的遗精对身体健康、生育及工作学习并不会産生不良影响。那么,遗精是正常的生理现象吗?出现遗精怎么办?
遗精,是男性发育的信号,是男性进入青春发育期的一个重要标志,也是一种正常的生理现象,进入青春期的男性,其睾丸、附睾逐渐发育成熟,在促性腺激素的作用下,产生精子和精液,逐渐充满相应的性腺和附属性腺,如前列腺及精囊腺等,在一定的性刺激下(如梦境等)就会在睡梦中将精液排出体外,称为“遗精”,有梦交的遗精称为“梦遗”。
遗精很少发生于12岁以下的男孩,到14岁男孩遗精的发生率约为25%,城市和家庭经济状况较优越的男性少年发生率高。16岁约为55%,18岁为70%,20岁为75%~80%,到45岁至少有90%的男子在某一境遇下发生过遗精。
遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次。有人做过调查,遗精的发生与受教育的程度成正比。有人调查,结果具有初中文化程度水平的单身男子有18%,而具有大学文化程度水平的单身男子有30%~46% 平均每月发生1次遗精。
小编告诉大家,蹲马步可以改善频繁遗精。蹲马步既能疏通经络、调和气血,使阴阳相交,又能助长精神,增加力气。这种方法还能加速血液循环,使新陈代谢旺盛,加强各脏器、器官,以及细胞的功能。
同时,肌肉通过这类耐力性锻炼,能产生一种内在的冲动,给大脑以良性刺激,进而产生抑制性保护作用。蹲马步还可以增强盆底肌肉的耐力,更好地控制 射精。
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