让你轻松瘦身喝什么茶减肥最好

来源：意榕旅游网

减肥成为当下最火热的关键词，生活处处都会听到关于减肥的事情。那么，喝什么茶减肥最好？让你轻松瘦身！

减肥茶主要是以替食型、排泄型、神经抑制型等已达到减肥瘦身的效果，减肥效果极快，尤其是腹部，一个月不到感觉小肚子平平的。下面为大家推荐几款受欢迎的减肥茶：

1.大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

2.茯砖茶

具有降血脂，降血糖，减肥，保护肝脏，调理肠胃，抗癌抗辐射的功效

原料：茯砖茶

做法：闷泡，煮

功效：降血脂，降血糖，减肥，有效改善人体亚健康。

3.酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者

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