怀孕了能不能擦爽肤水吗

来源：意榕旅游网

使用爽肤水可以帮助我们稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性，但不是什么人群都可以使用。那么，怀孕了能不能擦爽肤水吗？

爽肤水又称为化妆水，它具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。其实爽肤一般都含有对皮肤具刺激性的成分，最常见的就是酒精。

关于爽肤水大家是有或多或少的认识了，然而怀孕了可以用爽肤水吗？

因为秋冬干燥风多，孕妇不用爽肤水恐怕脸部的肌肤也是受不了的。其实，孕妇用爽肤水是可以的，但是孕妇所用的爽肤水是很讲究的，要绝对不含酒精、不含铅、汞等重金属。

虽然说，孕妈妈们可以适当食用爽肤水的，但是在选择上一定要注意选用不含酒精、绝对不含铅、汞的爽肤水。

当然，除此之外，孕妈妈也可以使用一些正规品牌的妊娠纹霜，涂抹腹部、腰部、手臂、大腿根部等，用2-3个硬币的量打圈按摩，来增加皮肤的紧致和弹性。

使用护肤品是很正常的，建议孕妈妈们坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

女性在怀孕的时候要更加重视自身护理保健，于此同时做好相应的身体检查，这样女性朋友才能轻松愉快度过这个时期。