怀孕能不能喝苦丁茶呢

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苦丁虽然喝起来很苦，可以去痧气，促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便，提神醒脑，降血酯。这对于平常来说是一种很好的饮料，但怀孕能不能喝苦丁茶呢？

苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

虽然苦丁茶有散风热、清头目、除烦渴等多种作用，但是由于寒性的苦丁茶不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。所以不建议经期或者产后女性服用，至于孕期也是少用为佳，便秘可以适当少量饮用。

女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。

总之，而怀孕后生凉都要避免，而苦丁茶太过苦寒，必然伤胎气，即使孕妇不能吃苦丁茶这样大寒的药物来去火伤身。各位准妈妈一定要谨记，注意保护自己的身体！