有什么注意事项孕前检查的最佳时间是什么

来源：意榕旅游网

一个健康的宝宝能够给一个家庭带来无穷的幸福感，那么为了保证一个健康宝宝的降临，孕前检查十分重要。那么就要注意孕前检查的最佳时间和有什么注意事项。

孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。夫妻双方至少提前3个月进行孕前检查为宜。

因为孕前检查十分重要，所以需要清楚了解孕前检查注意事项。

女性一般月经干净后一周左右就可以了，检查前最好不要同房。女性的孕前检查十分重要，千万不能忽视。有条件的准妈妈应在有资质的医疗保健机构进行孕前保健，这包括孕前体格检查、孕前卫生指导及孕前咨询，然后在医生指导下计划受孕。

男性在孕前检查前，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。并且前3～5天不能有性生活，因为禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质

还有多吃一些偏碱性的食物，或含钾，钠多的食物，如根茎类的白薯，土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大.采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

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