孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。那么，怀孕忍不住吃了碗泡面会对胎儿产生影响吗？
孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加25%，但孕晚期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。
泡面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等泡面，其中的营养成分含量也非常少，是远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。
泡面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面。如果长期食用泡面，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病，影响胎儿发育。小小的泡面其实并不简单，只有科学合理地食用，才能让泡面方便我们的生活。
虽然泡面不是什么健康食品，但是我们在生活中有时还是会出现只能吃泡面充饥的情况。有些孕妇嘴馋，抵抗不住泡面扑鼻的香味，这时适量吃一点也是可以的。偶尔吃一下泡面这个是不会影响胎儿的发育的，你可以放心的，虽然这个泡面没有多大的营养，尤其是这个维生素含量是比较低的，只要不常吃是不会造成身体营养，维生素缺乏的情况出现的，所以不会影响胎儿的。
怀孕忍不住吃了碗泡面会对胎儿产生影响吗？相信大家阅读完以上的信息后，对这个问题有了很好的认识。