怀孕前三个月生气行吗

来源：意榕旅游网

孕前三个月的生活安排不合理就会影响胎儿的发育，孕妇的情绪也是很重要的。那么，怀孕前三个月生气行吗，注意事项有什么？

怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是注重量的多少，而是注重质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物，受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。

怀孕前三个月尽量不要生气。怀孕初期，由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应。为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，没胃口也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，吃些孕妇奶粉，防止营养缺乏。

怀孕前三个月孕妇需要注意的事项有：

1.在怀孕前三个月要尽量不要同房，胎儿在早期很脆弱，同房易造成流产。

2.怀孕前三个月的孕妇应该劳逸结合，在不疲惫的前提下适当的活动是有利的，但要避免过量的体力劳动及重体力劳动。因为如果这样容易导致流产。此外，怀孕前三个月不宜跑步，不宜做背部练习，同时避免极度牵拉的、跳跃的、过高冲击力的运动。。

3.尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。