要谨慎吃什么怀孕能吃柿饼吗

来源：意榕旅游网

即使在怀孕期间的准妈妈会出现各种的不适，但是准妈妈的心情是幸福开心的。由于不同的人有不同的怀孕症状，准妈妈的饮食也很重要，可是怀孕能吃柿饼吗？要谨慎吃什么？

柿里有比较丰富的鞣酸，容易与离子钙结成鞣酸钙而使体内的钙损失。所以要少吃。但也要根据自己的体质适量的吃。不宜吃太多，因为柿子是寒型水果孕妇需慎吃的食物：

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

在怀孕期间，大家要注意自己的饮食，上述只是部分在怀孕期间谨慎吃的食物，还需要准妈妈们主动去了解更多的相关信息。

要谨慎吃什么 怀孕能吃柿饼吗