发现怀孕是很多孕妈妈都非常开心的，但是有些孕妈也会懊恼，因为在怀孕期会出现经常头疼的情况。那么，怀孕为什么经常头疼呢？有哪些办法缓解呢？
头痛有很多原因可以引起的，比如气压过低、感冒了、压力过大呀 颈椎劳损、高血压等等都可以引起头痛。
若妊娠三个月后尤其是七八月时，出现头痛，并呈进行性加重，同时伴眼花、耳鸣、心悸、严重水肿或高血压，应警惕妊高征的发生。尤其是A型性格者，易患高血压、糖尿病或慢性肾炎的孕妇，一旦出现头痛应尽早看医生，检测血压、血常规或眼底。
孕期头疼可以孕妈妈可以通过以下方法调节：
女性孕期应多吃些清淡、营养丰富的食物，同时需多吃些蔬果，不可多吃大鱼大肉，只需保证每天的营养均衡，不过每天需补充些水分，保持充足的睡眠时间。
孕妈妈如果出现头痛，可用热毛巾敷头部，是可以缓解头痛的，还可根据医嘱服用药物，若情况严重，需及时去医院看医生。
孕妈妈孕期应保持良好心态，在这样可避孕孕期紧张、恐惧等，有助于腹中胎儿生长发育，孕妈妈的健康可以得到保证。
女性孕期如果身体出现异常情况，应及时去医院就诊，可避免意外情况出现。所以孕妈妈在选择产检、待产医院的时候，应该选择专业技术过硬，临床经验丰富的医疗护理团队，这样就可以确保母子平安。
希望以上信息可以解除您心中的疑虑，祝各位孕妈妈好孕！