产后月经少是怎么回事呢

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产妇生产后一个月内，身体机能各方面尚未恢复，另外，分娩后体内的雌、孕激素水平降低。那么，产后月经少是怎么回事呢？

有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少；先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少；有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。

医学上的角度来说，可以根据子宫内膜的构造形态来推理，生产后月经什么时候来，大概的时间在产后33天到42天，卵巢便可正常排卵了。另外，在产后六个星期，也能够察看到排卵以后的黄体。所以，假如妈妈没有母乳喂养，月经一般在产后六到八星期内到来。

另外，产妇应避免食用刺激性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利；酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出；过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。

产后的各种小常识是值得引起产后注意的，也是产后保证自己和宝宝的身体健康的一个重要组成部分。产妇需要多了解多学习。