自我调节应该怎么做

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阳痿是男性性功能障碍疾病其中之一，对男性的尊严非常地打击，让男性患者感到非常烦恼，给生活和工作上带来困扰。那么，阳痿治疗贵不贵？怎么治疗效果好？

引起阳痿的病因也有很多，如内分泌性因素，前列腺炎，睾丸炎，精囊炎，后尿道炎，精阜炎.长期手淫者等，或神经病理改变，或包皮包茎，心理因素等。

治疗费用要根据病情而定，需要去医院检查后医生分析具体病因和治疗方法，疗程等情况后才知道。如果想确切了解病情得到诊断和治疗指导，建议先咨询医学专家或专业医生，避免误诊，做到专病专治。但是在日常生活中，我们也可以通过自我调节来治疗，如下：

1、治疗阳痿的饮食调节方法

饮食调节对阳痿治疗是一个很好的方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等

2、治疗阳痿早泄的锻炼调节方法

专家表示，适度进行体育锻炼能够强健体魄，养气精神，在促进阳痿的治疗上具有很好效果。

3、治疗阳痿早泄的心理调节

由于阳痿的病因中心理因素占一部分，所以，男性阳痿的治疗上首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。