可以吃什么有什么方法去粉刺

来源：意榕旅游网

白嫩肌肤怎么可以让粉刺给影响了呢，看到密密麻麻的粉刺，绝对不会让人觉得肤质有多好吧！那么，有什么方法去粉刺？可以吃什么？

去粉刺可以通过“吃”，轻松去除没烦恼：

1、准备一碗新鲜的草莓，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防粉刺的发生。

2、多吃含有维生素A的食物。这种东西可以促进表皮细胞生长，调节皮肤汗腺，去除粉刺。富含维生素A的食物包括金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

3、多吃清凉类的食物。熟猪肉、蘑菇、银耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等等，这些食物都属于清凉类。

4、多吃含有维生素B2的食物。维生素B2能够保持人体的激素平衡，对于皮肤有着良好的保护作用。含有维生素B2的食物有动物内脏、囧、奶类、蛋类和绿色蔬菜等等。

想要去除粉刺，是需要持之以恒的，除了以上的方法能治疗粉刺之外，下面为大家推荐几款药品，也能达到快速去除粉刺的效果，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。

皮宝粉刺霜：能迅速抑制皮脂分泌，疏通皮肤毛孔，修复皮肤受损组织，加速微循环，消除炎症后的色素沉着。

阿达帕林凝胶：适用于以粉刺。亦可用于治疗面部。胸和背部的痤疮。

克痤隐酮乳膏：抑制皮脂腺分泌及痤疮杆菌生长。用于黑头、白头粉刺。

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