胰腺癌在我国的发病率并不低，这是因为很多人在生活中形成了一些不好的习惯所导致的。下面笔者将要介绍，胰腺癌在我国发病率如何？怎么预防胰腺癌好？
胰腺癌在我国发病率如何？
胰腺癌并不是人类常见恶性肿瘤，占人体所有癌瘤的1～2%，但其死亡率非常高，几乎为100%。据郝纯毅对财新记者介绍，这是由胰腺癌本身的生理特征所决定的。“胰腺癌早期无明显和特异的症状和体征，很难早发现，使许多患者被误诊，大多数胰腺癌患者就诊时已属晚期;胰腺癌手术又是所有外科手术中最难的，对手术医生的技能提出很高要求。&rdquo；
据了解，我国目前只有10%～15%的胰腺癌患者诊断后有手术切除的机会，患者术后5年生存率仅5%左右，未经治疗者90%以上一年内死亡，平均存活期少于6个月。
怎么预防胰腺癌好？
第一、要避免高动物蛋白高脂肪饮食
研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。
第二、不吸烟
烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。
第三、坚持锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。
以上就是笔者为大家介绍的胰腺癌在我国发病率如何以及怎么预防胰腺癌效果好，希望患者可以早日康复。