脂肪瘤是常见的良性肿瘤，但是其发病部位很多，症状也不同。有些患者朋友的喉咙出现了脂肪瘤，导致饮食困难。下面笔者介绍下怎么预防喉咙脂肪瘤？喉咙脂肪瘤肿大怎么办？
怎么预防喉咙脂肪瘤？
1、注意锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。
2、中医认为，本病多起于情志失和。一定要积极乐观的面对一切，正确对待各种事情，解除忧虑、紧张情绪，避免情志内伤，至关重要。
3、清淡饮食，少食高脂、高胆固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。
4、平时可经常饮用山楂茶等，以减少脂肪在体内的堆积，预防脂肪瘤。
5、摄入足量的蛋白质：鸡蛋、鸭蛋的蛋清，每周可以吃3-4个，而蛋黄应属少吃食物。每日可喝250g的牛奶，但全脂奶粉、乳酪等奶制品应尽量避免服用。
6、限制食用油：食用油每日限用20g，品种为花生油、菜子油、豆油、葵花子油、色拉油、调和油、香油(芝麻油，避免食用：棕榈油、猪(牛羊)油、奶油、鸡(鸭)油和黄油。
7、适量维生素：蔬菜和新鲜水果不需要加以限制。不可多吃加工的果汁和加糖果味的饮料，主食限于每日500g左右(肥胖者应酌情减少)，并以米、面、杂粮为宜，还可吃些豆类，但限于每日30g(或豆腐150g或豆腐干45g)，应避免常吃油豆腐、豆腐泡、素什锦等。
喉咙脂肪瘤肿大怎么办？
1、可选用二陈汤20克，党参10克，鲜姜半夏5克、出云苓20克，以上药材洗净后，放入煎锅内加500毫升的水，煎煮30分钟左右，取汁后加入姜汁10克后搅拌服用，一日一剂。
2、也可以使用老陈皮5克，干炒子术8克、炒生芥子15克、干皂刺10克、以上中药洗干净后放到煎锅里煎煮25分钟，取汁放凉后，分成两份，一日一剂。
3、或选用生黄芪10克、干白药20克、鲜土贝母15克、老陈皮10克;洗干净后晾干，干炒10分钟后药物发黄，研磨成粉，加入40克蜂蜜搅拌后，捏成黄豆大小的药丸，一日三次，一次一粒服用。
我们要在平时的生活中加强注意预防，养成良好的生活习惯，经常锻炼。除了这些还要在饮食上注意，这样就能降低脂肪瘤的病发率。