可以转回老家。在外地交的社保能转回来，当不在外地工作后，带好原单位给的离职证明，去原单位所在区的社保局，办理社保转移业务，然后转到户籍所在地的社保局，累积并入社保年限。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第八条 社会保险经办机构提供社会保险服务，负责社会保险登记、个人权益记录、社会保险待遇支付等工作。
第九条 工会依法维护职工的合法权益，有权参与社会保险重大事项的研究，参加社会保险监督委员会，对与职工社会保险权益有关的事项进行监督。
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