(1)民族迁徙。东汉末年以来周边各族的内迁，是民族融合的必要前提。魏晋南北朝时期，北方民族大规模迁徙，北方人民带来先进的技术和大量劳动力，促进了江南地区的开发与发展。
(2)友好交往。北方各族逐渐改变以往的游牧生活，学习先进的农业技术成为农业居民，而汉族也学到了各少数民族丰富的畜牧业经验。特别是在大一统的局面下，各民族在和平的环境中友好相处，融合加速。
(3)联合斗争。在反抗各族统治者的斗争中，各族人民加强了联系和了解。
(4)少数民族统治者的改革。如北魏孝文帝的改革。
(5)兼并战争。如春秋战国时期的争霸战争。
(6)“和亲”政策和“册封”制度。如昭君出塞、文成公主入藏等。
民族融合的六种方式
我国古代民族融合的方式：
1、互补互惠的民族间经济往来，促进民族融合。
2、思想文化上的交流和相互交融、认同，促进民族融合。
3、各民族迁徙与杂居、聚居，促进民族融合。
4、民族间的通婚，最明显的是和亲，促进民族融合。
5、战争后的大一统，让民族渐渐融合在一起。