如果辞职了五险一金的处理办法：
1、养老保险：
（1）停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止，但只要时间不长对今后影响不大；
（2）由个人全额缴纳，即不中断缴费把过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳；
（3）如果到外地谋职可以办理保险转移手续，到新的就业地区。
2、医疗保险：
医疗保险，也有个人账户，辞职后处理方法基本同养老保险，个人账户里的钱可以在当地继续使用；
3、工伤保险、失业保险、生育保险：
工伤保险、失业保险、生育保险都没有个人账户，辞职后保险自动解除，但失业保险只要缴费满一年，不是个人原因造的失业，就可以领取；
4、住房公积金：
住房公积金，有个人账户，企业和个人缴纳的费用，全部形成个人账户总额，只要符合公积金提取规定，随时可以提取，以后也可以续交，不会作废。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
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