很多朋友都有鸡皮肤，大多数都是在小腿前侧的位置。鸡皮肤比较严重者，几乎全身都有，确实有些影响自身形象。有的妹纸因为自身鸡皮肤问题，甚至不愿意和别人接触。
其实鸡皮肤不是那么的顽固，它可以通过一些办法有效的去除。首先，我们要选择能去鸡皮肤的沐浴露，然后就是去鸡皮肤的身体乳，两者结合才更有效。之前的文章有推荐过好用的去接皮肤的身体乳，那么今天天就来推荐几款比较好用的沐浴露。
鸡皮肤用什么沐浴露有效
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。
适合鸡皮肤使用的沐浴露还真的不是很多，市面上的沐浴露一般具有去除油脂的功能，不太适合鸡皮肤使用，碱性的肥皂就更加不适合了。
选择沐浴露的时候，可以选择修复受损毛囊组织的沐浴露，杀菌消炎清理毛孔内部过度角质化的角质，同时收敛毛孔，细化肌肤。
或者软化毛囊周围硬化的角质的沐浴露，使其自然脱落，净化毛孔使汗毛正常生长，根本上解决毛周过度异常角质化。
对鸡皮肤有用的沐浴露推荐
1、Beely洋甘菊嫩滑沐浴乳
参考价格：¥35/250ml
Beely洋甘菊嫩滑沐浴乳的香味清新，质地有点稀，泡沫不是特别丰富，可以搭配起泡网或沐浴球，用完身体滑滑的，滋润又不油腻，对于去鸡皮肤有一定的效果，最好是用整个毛周修复护理套装，里面包含去角质液、沐浴乳和身体乳，可以全面帮助去鸡皮，效果更明显。
2、露得清水杨酸沐浴露
参考价格：¥69/250ml
露得清水杨酸沐浴露含有2%的水杨酸，配合身体磨砂和后续护理，可以协调改善鸡皮肤的问题。半透明粉紫色的液体，混合着细小的红橙磨砂粒，酸酸甜甜的西柚味，稍加揉搓，就会看到丰富绵密的泡沫，冲洗干净后，没有干涩感，感觉滑滑的。
3、Mario果酸沐浴露
参考价格：¥58/236ml
Mario Badescu AHA果酸沐浴露含有天然果酸成分，专门调理毛囊角质问题，如果有痘痘、鸡皮肤和痘印都可以试试，橙色的啫喱质地，能够轻松起泡，泡沫丰富，有一股淡淡木瓜葡萄柚的香味，洗在身上有种清凉的感觉，洗完之后光滑不油腻，用两次皮肤就明显变光滑了，非常适合夏天用。
4、cow牛乳石碱沐浴露
参考价格：¥55/550ml
cow牛乳石碱沐浴露多年蝉联日本Cosme大赏身体沐浴类冠军，只要一点点就能打出超多泡沫，优雅的花香清新不刺鼻，每次用完就像泡过牛奶浴一样，用半个月左右皮肤明显变得嫩滑了，还可以改善鸡皮肤、背部痘痘，温和清洁污垢的同时，又不会损伤肌肤，实在很适合鸡皮肤患者。