秋天到了气温忽高忽低，很多人因为身体抵抗能力差患上咳嗽。有的人认为咳嗽就不能吃生冷的水果，其实这种说法是不对的。咳嗽并不是所有生冷的水果都不能吃，有的水果是可以吃，有的水果吃了会缓解咳嗽。那么咳嗽能吃苹果吗？
1、可以吃苹果
咳嗽的人是可以吃苹果，苹果对治疗咳嗽有帮助作用。苹果中含有丰富的维生素，能帮助人体提高免疫力，促进身体健康。苹果中含有许多矿物质元素，能够提供人体所需的营养物质。咳嗽可以吃苹果，苹果可以有效的缓解咳嗽。
2、食疗治咳嗽
咳嗽可以通过食疗的方式治疗，咳嗽吃苹果是一种健康的食疗方式。患上咳嗽的人，可能食欲会降低，对米饭没有胃口。通过吃苹果这种食疗方式，可以增加食欲，补充营养，提高抵抗细菌病毒的能力，食疗治疗咳嗽是一种健康的方式。
3、注意事项
苹果可以治疗咳嗽，但是如果咳嗽的时间长、病情严重，可以及时到医院就诊。严重咳嗽的情况应该及时去医院就诊，根据医生建议吃药打针；对于咳嗽情况不严重的现象，可以采用吃苹果食疗的方式治疗咳嗽。
以上就是关于苹果水果养生的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道经期吃苹果好吗