增液汤口服液吃多久见效

增液汤口服液吃多久见效 饭前吃还是饭后吃便秘，试试“增液汤口服液”促进肠动力

名方小档案

◎来源： 《温病条辨》。

◎组成：玄参、麦冬、生地。

◎功效：滋阴清热，润肠通便。可主治阳明温病、津液不足、大便燥结、口渴、舌干红、脉细数或沉而无力。

人的一生总有许多尴尬，便秘就是其中之一。而且便秘已经不是老年人的专利了。 渐渐地，年轻人、甚至是小孩子们也出现了这种症状。对于现在的年轻人来说，发生便秘主要有两大原因。

第一是因为上火，除了情绪、和新鲜的蔬菜水果摄取不足外。还有万物苏醒的、温暖的春季，逐渐上升的阳气十分容易扰动人体肝、胆和胃肠蓄积的内热，出现包括便秘在内的“上火”症状。上火导致便秘多伴有口干、舌红苔黄，甚至是舌烂其他口腔溃疡的现象。

第二是因为津少，肠动力不足。如水喝得太少，或是像处在秋天这样的气爽而干燥的季节里，人体为了顺应时节的变化，身体内在组织中的水分流失过多，尤其是当肺水不足时，肠道也会随着失水，不能濡润大便，以至于大便秘结于肠道难以排出。因为，在中医理论中，肺与大肠互为表里，关系十分密切。肺又是人体调水系统的“中转站”，是统调水液的重要脏器。肺燥，肠道也自然得不到濡润。

无论是哪个原因形成的便秘，都可以用滋阴清热，润燥通便的方法来进行调理。除了多加强饮水，多食新鲜的水果外，也可有针对性地选择一些有滋阴清热、润燥通便作用的食材。如绿豆、生萝卜、新鲜的连藕、梨、蜂蜜等都可以。需要用药来调理的话。可以选择“增液汤口服液”。

因为“增液汤口服液”是以玄参、麦冬和生地这三味具有养阴生津、清热降火功效的药材配方的中成药，是治疗津液不足、大便燥结、口渴、舌干红等病症的良药。它出自清代《温病条辨》一书，几百年以来一直被人们广泛应用。所以，只要对证用药，治疗便秘自然不在话下。

药食结合自古就有，而且近年来，这种养生治病的方法越来越受到人们推崇。如果你也喜欢服用药膳的话。可以上药房去抓些玄参、麦冬来结合饮食。比如能滋阴生津，治疗便秘又味道鲜美的“增液排骨汤”。

功效详解

玄参性寒，味苦、甘而咸，归肺经、胃经和肾经，以滋阴生津、清热凉血、解毒散结为功用。一直以来，都被用于温热病，骨蒸身热、烦渴失眠、津伤便秘等阴液亏损所致的多种病症的治疗。

麦冬也是一味常见的养阴生津药材。中医认为它性微寒，味甘、微苦。归心经、肺经和胃经。既可以主治肺燥干咳、阴虚痨嗽和津伤口渴等病症，也能有效对付肠燥便秘。

从以上分析也可以看出，玄参和麦冬都是养阴生津的药材，对身体阴津亏损的人可补充阴津，达到增液、滋润五脏及肠道、消除便秘的目的。而且，除了与排骨一起煲汤外，大家还可以根据自己的生活和工作条件来选择用它们煎汤、泡水或是与大米一同煮等。不过，有一点要记住，“增液汤口服液”及用相关药材制成的所有药膳只适合阴虚肠燥型的便秘患者，脾胃虚寒，腹部胀满，有泄泻、便溏症状及胸膈有痰的人忌用，以免加重其寒症、痰湿及泄泻、便溏之症。

家庭养生课堂：仰卧体操

如果容易便秘，可以经常练习“仰卧体操”。正确的做法是：取仰卧的姿势，轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°角为宜，约30秒钟后再放下；然后双腿屈伸做踏自行车的动作5分钟左右，再轮流举双腿由内向外划圆圈5分钟。最后再做1分钟的仰卧起坐即可。早晚各1次。