孕妇能吃桂花蜜吗 桂花蜜的减肥通便、美容效果

桂花蜜是产于南方的一种蜂蜜，而且是产于冬季，是很多少的冬蜜，其营养丰富，对人体有着很好的功效，桂花蜜和其它品种的蜂蜜一样，可以减肥，也可以用来美容，下面我们来看看桂花蜜的减肥效果、桂花蜜的美容效果、孕妇能吃桂花蜜吗？

桂花蜜简介

桂花蜜也称野桂花蜜，采自柃木，山茶科，属稀有蜜种，分布于西南和东南各省，湖北、江西省、福建、贵州等地较集中。多出产于深山老林，冬天开花泌蜜气温较低大部分是中蜂采集。香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁、甜而不腻，色泽淡黄色，结晶细腻，全结晶颜色是乳白色。

桂花蜜的减肥通便效果

桂花蜜能减肥。现代医学临床应用证明，桂花蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙桂花蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。

每天早、晚各饮1杯桂花蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。

桂花蜜的美容效果

桂花蜜有“金芙蓉”之称，是爱美女士的首选，因为它的润肤、养颜效果比较好。

桂花蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

桂花蜜可用于治疗便秘、肺虚引起的咳嗽、胃肠溃疡、肚腹疼痛等，有清热补中、解毒润燥、保颜等功效，深受人们喜爱，在古代则是皇宫的贡蜜。

孕妇能吃桂花蜜吗

孕妇是可以吃桂花蜜的，孕期喝一些桂花蜜可以帮助调理肠胃功能，使胃酸分泌正常，缓解孕期便秘问题，另外蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。蜂蜜中富含锌、镁等微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。怀孕期间是胎宝宝大脑发育的重要阶段，膳食要营养均衡，适量食用蜂蜜。

小贴士：桂花蜜是可以作为药材来用的，可以消肿止痛，对于现在人们容易患上风湿性关节炎也有效果，可以起到祛风除湿的作用，如果你身上不小心弄出了小伤口，那么也可以用蜂蜜来给伤口消炎止痛，还能使伤口更快的愈合。