治疗男人早泄有什么小妙招

早泄对于男人来说还是很严重的一件事情，很多男人都想知道到底有什么样的小妙招可以有助于治疗早泄。本站小编为大家精心准备了治疗男人早泄的简单小妙招，欢迎大家前来阅读。

治疗男人早泄的4个妙招

行为疗法：自慰可以作为一种矫治性功能障碍的手段，在早泄治疗上同样适用。此外，通过训练位于骨盆底部的PC肌群来控制射精持久力，每天做10组练习，每组10次。

器械疗法：男性多功能康复治疗仪主要是通过对的抽取训练和按摩作用、对性功能相关的经络穴位进行刺激，来调节大脑皮质和脊髓性功能中枢神经。

心理治疗：早泄治疗的第一步就是专家通过与患者交谈，对患者心理状况进行分析了解后，并在找到其错误性观念的基础上，采取暗示、转移等心理疏导方法，消除不必要的焦虑情绪，进而达到初步治疗的效果。

药物治疗：目前治疗早泄的药物分为外用药和内服药两种。外用药物通常使用一些局麻成分;目前抗抑郁类药物通常是被男科医生用来治疗早泄的内用药。因此，男科专家提示，在治疗早泄上，药物尚不能“独挑大梁”，患者应到正规机构找有经验的医师，为自己制订一个综合且个性化的治疗方案。

早泄的调理方法

1、消除心理方面的因素

因为早泄是一种比较特殊的疾病症状，在出现这种症状之后就会给患者的生活状态造成影响，而其中一部分影响就来自心理方面的因素。在发现有这种不良症状的时候，首先需要做的就是调节一下自己的心态，不要让坏情绪影响了自己的工作。

2、适当减少房事的同时，还应该戒掉手淫

很多男性都会在发现有早泄症状的时候会减少房事，这是一种好的现象。对早泄的恢复有非常大的帮助，可是有些男性会在减少房事的时候，通过手淫来满足自己的性需求，这对于早泄后期的康复有非常不好的影响，最合理的做法就是在减少房事的同时也戒掉手淫。

在出现早泄症状的时候，除了需要做好治疗工作，还应该在治疗的同时做一些护理工作，只有做到这些才能让疾病尽快康复起来，不至于给夫妻感情造成更严重的伤害。

男人早泄的饮食

1、早泄应选择的主食：

粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

2、早泄应选择的水果：

桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

3、早泄应选择的蔬菜：

白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

4、早泄应选择的肉、蛋、奶类：

羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

男人早泄的适宜食物

1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

饮食禁忌

1、肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。

2、肝经湿热遗精早泄者忌食之物同阳痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食物。