其实枸杞对于肾脏功能有一定的帮助，能调节自身免疫力，但是在生活中，痛风患者要注意食用量，每天最好只食用两次，每次50-80颗，早晚各一次；
正常人每天食用一次，每次50-80颗，睡前食用，食用量以不上火为原则，用水泡或是干吃都可以，此外，不同的枸杞在选择上也有不同功效。
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