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蜂蜜具有止咳效果吗

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大量的研究认为,蜂蜜确实有止咳的效果。蜂蜜可以用于1岁以上咳嗽的孩子,在睡前服用2.5 mL蜂蜜即可达到止咳的效果;有越来越多的证据表明,单一剂量的蜂蜜可能减少黏液分泌,减少儿童咳嗽;且研究发现,蜂蜜在降低咳嗽频率方面,效果略优于苯 海拉明(Diphenhydramine),与右美沙芬( Dextromethorphan)的效果相当。 也有研究认为,在缓解咳嗽症状方面,蜂蜜比苯海拉明更明显,但不如右美沙芬。

然而,并没有强有力的证据支持或反对使用蜂蜜用于止咳。对于1岁以上的孩子,如果咳嗽明显,可在医生指导下,喝点蜂蜜水。但也有专家认为,不是所有的咳嗽都适合喝蜂蜜水,咳嗽有利于痰咳出,如果减少咳嗽,不利于痰的排出。

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