需要立刻停药吗

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假如说每粒的净含量是250mg，每100g中有效成分(如维生素E)含量1g，意思就是维生素E含量是1%，那么每粒胶囊有效成分的含量=250×1%=2.5mg。按照成人的需要量就是2.5mg×6=15mg，必须服用6粒/日。那么，过量服用维生素e出现不良反应怎么办？需要立刻停药吗？

维生素e毒副作用是：⒈维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。

⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。

⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低，血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

所以，建议在出现以上症状时停止服用维生素e，为了自己的健康。

压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，现在通常从菜油、大豆油中获得。大家可以从中摄取需要的维生素e。