缺维生素有什么危害

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一般来说维生素都是通过食物中取得，但是有的时候也不能够满足身体对于维生素的需求，这个时候就需要男士多种维生素片来帮忙了。那么，男士多种维生素片饭前还是饭后吃？缺维生素有什么危害？

男士多种维生素片每日1次，每次1片。建议饭后食用，更有利于身体的吸收。一瓶可服用60天。

身体缺乏维生素会产生哪些危害？

缺乏维生素A的人眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗等症状。缺乏维生素B1的人手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病等症状。缺乏维生素B2的人患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚的症状。缺乏维生素B3的人失眠、口臭、无缘故原由的头痛、精力疲倦的症状。缺乏维生素B5的人易患皮炎、腹泻、神经炎等症状。缺乏维生素B6的人肌肉痉挛、外伤不愈合、怀胎过分恶心吐逆的症状。

多种维生素片(男士)以硫胺素、核黄素、盐酸吡哆醇、抗坏血酸等为主要原料制成的保健食品。本品经国家食品药品监督管理局批准，经功能试验证明，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。

以上就是对“男士多种维生素片饭前还是饭后吃”做出的全面解答，希望可以帮助您。