炒米茶这种饮品并没有直接的证据表明它可以减肥，但它具有一些潜在的好处。首先，炒米茶低卡路里，因为它是用米和水冲泡而成的，所以它不会给您额外的热量负担。其次，炒米茶含有丰富的抗氧化剂，这对减少身体的自由基有益。此外，炒米茶还富含纤维，它们有助于控制血糖和胃肠健康。
总的来说，炒米茶对于想要减肥的人可能会有帮助，但并不能单独用作减肥的措施。要达到减肥的效果，您还需要采取其他健康的饮食和运动习惯。
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