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秋季花茶的功效与搭配

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秋季花茶的功效:

1. 调节心情:秋季气温渐变,容易让人感到失落、抑郁,而花茶可以缓解紧张情绪,让心情变得舒畅。

2. 补水养颜:秋季气候干燥,常常使肌肤缺水干燥,花茶可以补水保湿,有效地保护皮肤,使皮肤更加细腻。

3. 提高免疫力:秋季易患感冒、流感等疾病,花茶可以提高人体抵抗病菌的能力,增强身体免疫力。

秋季花茶的搭配:

1. 菊花茶:具有清热解毒的功效,与余甘子搭配可以增强清热降火的效果。

2. 玫瑰花茶:具有补血养颜的功效,与红枣搭配可以提高营养价值。

3. 薰衣草花茶:具有镇静、安神的功效,与蜂蜜搭配可以增加甜度,提高口感。

4. 金银花茶:具有清热解毒的功效,与柠檬搭配可以增加口感和清爽度。

5. 紫罗兰花茶:具有润肤、美容的功效,与桂花搭配可以增加香气和口感。

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