薄荷茶叶的功效与禁忌

来源：意榕旅游网

薄荷茶叶的功效：

1. 舒缓消化不良：薄荷茶有助于缓解胃痉挛和胃酸反流等胃肠道问题，具有镇静舒缓的作用，有助于减轻胃肠道不适。

2. 缓解头痛：薄荷茶中的薄荷醇具有镇痛作用，缓解头痛、偏头痛等症状。

3. 口气清新：薄荷茶有清新口气的功效，可以清除口腔异味，让口气更加清新。

4. 缓解呼吸道问题：薄荷茶能够缓解呼吸道问题，包括感冒、喉咙疼痛等症状，有助于舒缓疾病带来的不适感。

5. 帮助入眠：薄荷茶具有镇静舒缓的作用，能够帮助人们放松并入眠。

薄荷茶叶的禁忌：

1. 孕妇不宜饮用：薄荷茶中含有薄荷醇，过量饮用可能导致胎儿畸形和早产。

2. 儿童不宜饮用：儿童的免疫系统不够健全，饮用薄荷茶可能会导致过敏反应或不适感。

3. 老年人不宜饮用：薄荷茶具有镇静作用，老年人可能会出现晕眩、头晕等症状。

4. 患有胃溃疡、胃炎、肝炎等消化系统疾病的人不宜饮用：薄荷茶具有刺激作用，可能会导致胃肠道问题加重。

5. 长期大量饮用会对肝脏造成负担：薄荷茶中的薄荷醇可能会对肝脏造成负担，如长期大量饮用可能会导致肝脏损伤。