夏天喝绿茶和菊花茶可以排毒养颜。绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，有助于促进身体代谢和排毒；菊花茶具有清热解毒、消肿排毒、清肝明目的功效，有助于美容养颜。此外，薏仁茶、花草茶和柠檬蜜茶等也是不错的选择。需要注意的是，夏天气温高，容易出汗，多喝水也是保持身体健康的关键。
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