干性皮肤秋冬别乱洗脸

干性皮肤的女孩，每到洗脸的时候都特别开心，因为脸部跟水亲密接触，感觉水分充盈了整张脸，比任何时候都要水润。但是，一旦洗完脸，干性皮肤的水分流失的非常快，因为普通的清水并没有进入皮肤深处，只是在表面流过浅浅的一些水痕，等洗完了之后，原本皮肤表面分泌的油脂都被清洗掉，这时候的干才是真正的干。

如果干皮频繁的洗脸，会对皮肤造成伤害。干性皮肤本来分泌的油脂就很少，再频繁的冲刷掉最后的油脂，没有一层犹如衣服一样的油脂来保护，让皮肤毛孔赤裸裸的暴露在空气中，皮肤那少的可怜的水分也会被干燥的空气抢夺的丝毫不剩。

一、干性皮肤洗脸要点

1、洗脸时间不宜过长

每次洗脸的持续时间不要超过一分钟，早上洗脸大约半分钟就够了，晚上洗脸可以稍微延长一点，因为一天下来皮肤沾染了不少空气中的垃圾。

2、尽量使用温水洗脸

干性皮肤大多数会稍微有点敏感，尽量不要使用过热或者过冷的水来刺激皮肤，因为长久的刺激容易造成皮肤红血丝增多，也不利于皮肤屏障的修复，甚至会削弱皮肤屏障的能力。

3、选择温和的清洁产品

由于干性皮肤分泌的油脂不多，而且水分本来就少，如果使用强力的清洁产品，会对皮肤造成伤害，而且事实上干性皮肤并不需要强力清洁，只要稍有一些清洁力度的产品就足够了；另外，最好可以选择保湿补水的温和清洁产品，因为秋冬季节空气干燥，有保湿补水功效的产品，可以让皮肤在洗完脸之后，不至于干燥紧绷。

二、干性皮肤秋冬季节的养生方法

1、常喝水

比起护肤品，喝水是更有效的保湿方法。还可以在水里加一些含有植物胶质的食物，能延缓水分子的吸收速度，起到充分补水的作用。

2、找准补水最佳时间

一天中最佳的护肤时间段是早晨、中午还是夜晚？经科学研究发现，补水的关键时刻是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分，起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。

3、适当用保湿喷雾

随身带一罐保湿喷雾，及时给肌肤补水，在喷完之后记得擦干，涂上保湿乳液效果会更好。

4、适宜的室内温度

室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，建议在办公室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水。