咯神花茶有以下好处：
1. 减轻焦虑和压力：咯神花茶有一定的镇静作用，可以缓解情绪紧张和心理压力，有助于睡眠和放松。
2. 改善睡眠质量：咯神花茶可以促进身体放松和改善睡眠质量，缓解失眠和轻度焦虑症状。
3. 减轻头痛和神经痛：咯神花茶有一定的镇痛作用，可以缓解头痛和神经痛等疼痛问题。
4. 有助于消化系统健康：咯神花茶可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃部不适和消化不良。
5. 改善皮肤健康：咯神花茶含有丰富的抗氧化剂，可以抵御自由基的侵害，有助于保护皮肤健康。
总体来说，咯神花茶是一种健康的饮品，有许多健康益处。但需要注意的是，咯神花茶也有一定的副作用，如过量饮用可能会引起恶心、头晕等不适，所以适量饮用才是最好的。同时，如果在服用药物期间饮用咯神花茶，应该咨询医生是否安全。
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