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苦荞茶简介

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苦荞茶是由苦荞树的花和叶制成的健康饮料。它含有丰富的生物活性成分,如酚类化合物、类黄酮、多糖和维生素等。研究表明,苦荞茶可降低血糖、血脂和血压等,具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等效果。此外,苦荞茶也是一种低咖啡因的饮料,适合许多人群饮用。

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