煮好的灵芝片可以加蜂蜜同饮吗

来源：意榕旅游网

灵芝味虽苦，但苦而香。那么、煮好的灵芝片可以加蜂蜜同饮吗？

煮灵芝水加入蜂蜜不会影响效果。蜂蜜是一种天然的滋养食品，有润燥解毒的功效。灵芝有抗肿瘤作用、保肝解毒作用、对心血管系统的作用、抗衰老作用、抗神经衰弱作用、治疗高血压、治疗糖尿病、对慢性支气管炎，支气管哮喘作用、抗过敏作用、美容作用。两种种物品和起吃没有毒副作用，有美容的好处。

但要注意蜂蜜怕高温，遇到高温营养成分就流失了，你可以煮下灵芝，澄出汤水来，凉一会，等温度降到40°左右的时候加入蜂蜜，这样效果更佳。

以下是两种最方便简单的灵芝和蜂蜜食用方法：

①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。

喝灵芝水能加蜂蜜来改善口感，这个没有问题。二者可以配合食用，无禁忌。市面上可见灵芝蜂蜜产品，因此健康人可以放心食用的，但是若身体有疾病，如糖尿病等则应小心。特别是很多蜂蜜中添加糖分，不适合糖尿病人服用。

灵芝片的食用方法有多种，可以根据个人需要进行搭配。