女性随着年纪的上涨，皮肤越来越松弛，同样这也影响到了胸部。加上生了孩子以后，身材严重走样，乳房更快下垂松弛，从此失去美感。但是通过下面这些方法，也许可以让你的胸部焕发第二春！
1.定期更换胸罩
如果系上胸罩的最后一个扣子，也无法让胸罩紧贴身体，支撑胸部，那么是时候换新的胸罩了。胸罩不舒服或太松，就应该更换新的胸罩尺寸。
2.不要经常侧睡
如果你喜欢侧睡，可能会发现上方胸部更松弛及过度拉伸。而仰睡则能让你两侧胸部更紧实，而且保持得更久。
3.运动时应该穿运动胸罩
胸部随着你每跳或跑一步而弹跳及拉伸。胸部大的女性应该穿有钢丝的阔肩带运动胸罩。
4.锻炼胸部肌肉
每周锻炼胸部肌肉3次，每次运动后休息一天。能锻炼胸肌和手臂。胸肌增大，胸部就会看起来更紧实、挺拔。
5.向下俯卧撑
身体向下垂直移动，一定要保持躯干和双腿的挺直，直到手臂弯曲达到90度，胸部触到地板为止。长期坚持你可以感到胸部肌肉的伸张，胸部变大更加紧致、有弹性！
6.通过按摩紧实胸部
按摩丰胸的是最常见的一种丰胸方式，而且网上盛传的各种按摩方法也层出不穷，但是按摩不等于乱摸，使用的方法不当也许适得其反，有兴趣的可以在这方面多查阅资料琢磨琢磨。这个方法的优点是非常便捷，缺点是需要长期的坚持才会略微看到效果。
如果以上6点你都有注意，但按摩和运动难以坚持，并没有任何明显的改善，那我建议你选择丰胸的方式来重塑年轻乳房！
美胸术
真的“大”不一样
美胸术针对发育不良、松弛下垂等多种乳房问题，结合求美者的身高、体形、气质等个性化特征。
按“乳房黄金五线”的美学标准，通过假体植入美胸内，重塑乳房最美形态，效果真实自然宛若天成。
那假体丰胸手术是否安全呢？
很多爱美的女性，认为丰胸存在安全隐患，所以一直因为胆怯压抑自己爱美的心，事实那些丰胸失败的女性多半是一些没经验的医生做的手术，其安全隐患可想而知。