决明子具有清热利湿、润肠通便的功效，但如果患有湿热体质的人喝决明子会加重体内湿气，因此不建议湿气重的人过多食用决明子。不过，适量食用可以帮助调节身体湿度，且用于清热解毒的功能也能起到一定的作用。建议在医生的指导下饮用。
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