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吃了南瓜多久可以吃虾?

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南瓜和虾能一起吃吗

南瓜和虾最好不要一起吃。 南瓜和虾是常规食物,虽然成分中没有什么不能一起食用的、相克的物质,但是南瓜是高淀粉食物,大量食用有导致腹胀的可能,而虾的主要成分是蛋白质,也是不好消化的成分,一起食用有可能会导致消化不良。

南瓜和虾一起吃的副作用

南瓜和虾一起大量食用有消化不良,导致拉肚子的可能,对于体质不好的人群而言,拉肚子的时候抵抗力极弱,容易感染病毒,出现痢疾、肠痉挛、肠道感冒等症状

吃南瓜要注意什么

1.南瓜不能多吃,一次的食用量控制的在100克以下比较好,这样不容易出现腹胀的现象,并且也不会上火。 2.吃南瓜的时候,不要再食用荔枝、龙眼、狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等性热的食物,会加重体内的燥气,出现上火的症状。 3.南瓜中的淀粉容易导致胀气,不易于其他容易导致胀气的食物一起食用,会加重胀气,出现消化不良的症状,如西兰花、土豆、花生、大豆、红薯等。 4.南瓜不要和维生素C含量丰富的食物一起食用,因为南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,会破坏维生素C的结构,使其失去活性。维生素C含量丰富的食物有:草莓、橙子、猕猴桃、西柚、辣椒等。

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