您好,欢迎来到意榕旅游网。
搜索
您的当前位置:首页做瑜伽多久可以瘦身

做瑜伽多久可以瘦身

来源:意榕旅游网

做瑜伽连续一个月可以瘦身

做瑜伽是可以瘦身的,不过一般只有坚持一个月左右的时间才能够有效果,一般的做瑜伽的时间选择在饭后三个小时左右,这样可以将身体多余的能量消耗掉,每次做瑜伽的时间最好在一个小时以上,持久坚持就会有效果。

Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务