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痛风患者宜吃哪些水果

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痛风是一种危害大,易复发的疾病之一,但又比较难治的一种疾病。所以患者要很注意平时的饮食,那么,痛风患者宜吃哪些水果?

生活中,很多人认为患有痛风就是要多吃些营养品,其实恰恰相反,患有痛风需要忌食用的食物很多,尤其是很多有营养的食物,比如蔬菜、水果都是很有营养的吧,但是患有痛风有好多水果不能吃。

梨: 性凉,味甘,有生津、清热、化痰的作用。急性和慢性痛风患者均宜。

苹果:性凉,味甘,能生津、润肺、除烦、解暑。凡痛风患者,无论急性期或慢性病人,皆宜食用。

葡萄:性平,有补气血、强筋骨、利小便的作用。葡萄是一种碱性水果,含嘌呤极少,又有较多的果汁水分,这些都有利于痛风之人血尿酸的排除。

如果痛风病人同时合并糖尿病,则水果的摄入就要受到限制,因为水果中含有较多的果糖和葡萄糖,进食后可造成血糖升高,不利于糖尿病的控制,甚至使病情恶化。痛风病人如果伴有重症糖尿病或者血糖控制不满意,则不宜吃各种水果。

轻、中型糖尿病,血糖控制有比较理想者,每日可食用一个水果,是没有问题的,但应以含糖量较低的水果为宜,如杏子、梨子、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃。

痛风是种生活疾病,除了饮食上的护理外,还有必要养成好的生活习惯,有规律的生活,避免引起病情的发作因素,这样才能够早日摆脱病痛的折磨,恢复健康身体!

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