痛风性关节炎不能吃啥

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痛风性关节炎是痛风的表现症状之一，它对我们身体的危害性也是非常的强烈，严重者让我们的生活不能自理，严重影响着广大消费者健康。那么，痛风性关节炎不能吃啥？

多数痛风性关节炎患者都是在不合理的饮食之后突然发病的，可见饮食的合理性对于痛风性关节炎患者来说是多么重要。特别强调，痛风性关节炎患者一定要忌口，以下的一些食物是痛风性关节炎患者不能吃的。

1、忌过咸：由于食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用，加之痛风患者多合并有高血压病、冠心病及肾病，食用过多会加重尿酸沉积，，不利于病情恢复，所以痛风性关节炎患者每天食盐的摄入量最好不要超过6克。

一定要忌吃;虾、肉类、干豆类、菠菜、蘑菇、芦笋等，含嘌呤量也较多，应少吃。牛奶、鸡蛋、水果、植物油、蔬菜等绿色食品应首选。

2、忌高蛋白、高脂肪：蛋白质的摄入量应控制在40～60克每日，而且要以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋等，尽量不吃肉类、禽类、鱼类等;由于脂肪可减少尿酸的正常排泄，所以脂肪的摄入量应控制在每天50克左右。

3、忌高嘌呤食物：动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物，可诱发痛风性关节炎急性发作，应禁吃，尤其是火锅汤。

通过阅读上文，相信各位对于痛风性关节炎饮食方面的了解已经加深了不少，笔者祝愿各位早日康复。