痛风,痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。是近年来较为常见一种骨科疾病,那么痛风一周菜谱吃什么好呢?
众所周知,痛风的危害也是不能小觑的。一旦发现痛风就不要再拖延治疗了。痛风是一种和饮食有很大联系的疾病,那么痛风一周菜谱吃什么好呢?
痛风急性发作期的饮食方案:
早餐:最好以牛奶+面包+素菜,午、晚餐:以白米饭、素面条、素饺子为主食,鸡蛋为主菜。
如合并胆固醇高者可剔除蛋黄食蛋白;一周吃1-2次肉或鱼,吃八分饱,可适当添加碱性水果、蔬菜来产生饱胀感。
另外,痛风非急性发作期(高尿酸血症期、间歇期和慢性期)的饮食方案:
可将每日食谱分成主食、主菜、蔬菜、汤、水果。早餐:牛奶+面包+瓜果,或米粥+凉拌素菜+豆蛋。午、晚餐:可选择米饭、面条、鱼肉蛋合理搭配并讲究烹饪技巧。
简言之,只要发现痛风就开始注意自己的饮食,这是非常正确的,因为只有将自己的饮食合理化,才能很好的抑制尿酸的生成,也就会减少高尿酸的可能性。
总的来说,关于痛风一周 菜谱安排的问题,上文的解释说明仅供参考借鉴,患者要去正规的医院进行诊断治疗,并且在选择适合自己的食疗方上要慎重,以免出现误诊。祝愿早日康复。