膝盖抽痛是痛风的症状吗

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痛风的症状表现是大家初步判断是否患上痛风的重要依据，大家应该掌握相关知识，那么膝盖抽痛是痛风的症状吗？饮食要注意什么呢？

膝盖抽痛属于痛风病最为常见的症状之一，而且这种症状容易在天气变化较大，下雨天，凌晨的时候发作，由寒气侵蚀引起的，膝盖抽痛属于慢性痛风病的主要表现症状。

此外，其实痛风最具有特征且多见的症状，起病急骤，在数小时之内受累关节即可出现明显的红肿、热痛，常于夜间发作，因关节剧痛而醒，关节局部因疼痛不能触摸，甚至不能盖床单，活动受限。

为了有效的改善上述症状，其实各位痛风的患者注意自己的饮食的话，就可以达到一定的目的的，那么饮食要注意什么呢？

首先，笔者建议痛风的患者补充碳水化合物：碳水化合物是人们的主食，大概占人体总热量的50%～60%，甚至可以达到70%。由于大部分碳水化合物中嘌呤含量都较少，如大米、馒头、面粉等，痛风患者可放心食用，但要注意不要过量进食粗粮。因为粗粮的糙皮中含有大量嘌呤。

其次，痛风患者注意蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

通过以上笔者为大家的介绍，您是不是对于疾病有了一定的认识呢？如果患上痛风，请注意及时治疗！