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如何预防过敏性鼻炎 鼻炎按摩法有哪些

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疾病的治疗往往需要付出更多的耐心和时间,选择合适的方法进行鼻炎的处理,就会让自己的形象得以维护,那么鼻炎按摩法有哪些?如何预防过敏性鼻炎?

揉捏鼻部——用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

预防过敏性鼻炎的妙招

一、控制室内霉菌和霉变的发生

霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,浴缸,湿毛毯,淋浴房,花草,旧报纸,垃圾箱等。

二、减少过敏反应的生活细节

引起过敏症状的物质称做过敏原,在户外和户内均可被发现。注意一些生活的细节如:①在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。②不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,用药应在医生指导下用。③注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。④持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生等等。

按摩治疗鼻炎的效果还是有的,当然需要配合其他的方法同时进行,才可以得到更好的治疗效果哦。

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