偏方有哪些感冒吃什么食物

来源：意榕旅游网

无论是在哪个季节，都会有人感冒。吃一大堆药效果也不明显，往往就需要饮食调理配合治疗感冒。笔者介绍一下，感冒吃什么食物？偏方有哪些？

感冒吃什么食物鸡、菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等都是比较好的食物。偏方可以使用呼吸蒸汽、萝卜姜片汤、香油拌蛋等方法对症治疗，缓解感冒诸多症状。

虽然我们不能制服感冒，但我们还是有预防和缓解症状的办法，特别是饮食方面。

感冒期间，抵抗力相对较低。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。所以，感冒吃鸡喝鸡汤是好的。

感冒还可能会有咳嗽，发烧，咽喉痛，流鼻涕等症状，非常难受之余，还可能会使自己胃口不好，所以，感冒者最好进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。偏方可以用于针对感冒症状的治疗。

第一，初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。这种呼吸蒸汽方法对初发感冒效果是可以的。

第二，萝卜姜片汤适合治疗感冒引起的咳嗽痰多。萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。

第三，香油拌蛋适合感冒咳嗽使用。将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

感冒饮食的详细信息介绍到这里。希望大家即使感冒了，也能科学处理，最好在医生指导下用药治疗，早日康复。

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