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夏天坐月子要穿什么样的月子服

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夏天坐月子要穿什么样的月子服

1.外衣长衣长裤

产后女性身体虚弱,没有及时保暖就容易留下月子病。因此尽管是炎炎夏日,新妈妈在室内也最好穿上长衣长裤。

2.棉质面料优先

面料尽量选棉制的、透气性好的,既保暖又吸汗。如果气温过高,可以适当开会空调,但温度不宜过低,尽量在26度以上;切忌直接对着风口,而且吹空调时间不宜太长。

3.款式要宽松

新妈妈穿宽松的月子服,一方面可以避免过紧导致出汗过多,另一方面可以避免对乳房的压迫,引起如乳腺炎等不适。

4.要穿内衣

尽管天气炎热,新妈妈也要穿内衣。因为内衣对乳房有支托作用,能保证乳房内血液循环和乳腺导管的畅通,同时还可预防乳房下垂。建议准备3-4套内衣,因为乳汁容易外溢,打湿内衣,因此要尽量勤换洗,保持卫生。

5.袜子不可丢

尽管夏天气温高,俗话说寒从脚入,如果着凉,会引起一系列的月子问题,包括腹痛、感冒等等,所以新妈妈需准备舒适的棉袜子。

6。睡衣不可太单薄

在睡衣方面,新妈妈尽量选择厚一点的纯棉睡衣。因为夏末秋初夜晚气温下降,新妈妈容易着凉,此外还可能要半夜喂奶,如果穿得太单薄,很容易生病。

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