痛风秋季吃什么好呢

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随着温度的降低，人们的食欲都普遍增加，很多人饮食就没什么节制，这样很容易令痛风病人加重病情。因此痛风患者秋季饮食一定要注意。那么，痛风秋季吃什么呢？

尿酸是体内的细胞和能量物质分解时生成的废弃物。无法溶解于血液的尿酸和钠结合形成尿酸盐。尿酸盐会结晶化，在关节和皮下等部位附着堆积。尿酸盐的结晶是白色的针状物，尖尖的结晶会刺激关节等处引起剧痛，这就是痛风。

痛风患者秋季吃什么好呢？

痛风患者，进入深秋时节一定要节制饮食，并减少或避免进食易引起升高的食物，摄取充足的碱性食品，宜多饮水。此外，还应戒酒，避免过度劳累、紧张，防止受寒，避免关节损伤。

痛风患者在秋季可适当的吃西红柿，西红柿是碱性食物，可促进尿酸的排泄。因尿变成碱性后，就易于溶解尿酸，从而将尿酸顺利排出，预防痛风。

专家提醒：已经患有痛风的人最好就不要吃西红柿了，不然病情反而会加重。中医认为，痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。

此外，西红柿中含有的果胶、酸、苹果酸、维生素、钾、氨基酸、番茄红素等的营养成分，具有各种不同的功效，而且它还有清肠、解热、改善和肝病的作用。西红柿还有降的作用。其中的番茄红素还有很强的抗化作用，能预防。

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