前戏技巧是怎样的

夫妻性生活的时间长短不是取决于男方的性能力强大与否，主要是看夫妻双方的反应，那么，前戏技巧是怎样的？如何延长时间？

如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性，就会获得惊喜的收获。性爱时怎样才能更加投入、放得开自己呢？以下是性学大师给出前戏技巧。

一：创造安全、浪漫的环境。

首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的。其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工作、没有还 的账单、手机等。最后，把灯光调暗，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，抚爱他(她)，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。

二：喊出快感。

性爱时不必保持安静。言语的调情，漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升。告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做，不必拘束，分享彼此的想法，可以让两个人更加亲密。不要假 装，学会让自己放 开一点。

以上就是有关夫妻性生活的一些介绍，广大朋友们可以根据自己的实际情况享受夫妻之间的美好时光，在幸福的性爱中度过属于自己的夜晚！ 延长性生活时间的方法主要有以下几种：

1、阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

2、停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。