有什么小技巧吗

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男欢女爱是件很普通的事，因为性本能是天生的，代表了人类性活动的生物学属性，性生活的好处有很多，而且性生活的质量好坏很重要。那么，夫妻性生活常用姿势是什么？有什么小技巧吗？

做爱这个问题需要投入极高的专注力，任何分心的事情都可能让两颗炽热的心冷淡下来.有时候，夫妻新生活姿势的交换过程中会遇到一些问题，从而打断了性交.为了避免这种情况，可以采取一些小窍门来进行性爱的辅助。

如果你有很多机会可以突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了！

决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。

女上位式效果也非常好，女方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，男方只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。